Kuřecí a šunkový wrap

Kuřecí a šunkový  wrap

Jednoduchá svačina je wrap z mexické měkké tortili

Seznam surovin

zobrazit množství pro porcí
Sůl standard, 0,001 kg 0,00 Fany gastroservis
Tortilas 10" Burrito měkké, 1,000 ks 6,12
Vepřová šunka, 0,070 kg 9,67
Kuřecí prsa, 0,051 kg 6,13
Čedar sýr, 0,031 kg 12,35
Salsa mexico medium dip, 0,041 kg 5,37
Ledový salát, 0,025 kg 2,19 ŠANDER ovoce zelenina
Salát lollo rosso - biondo 0,011 kg 0,76
přidat zaškrtnuté na nákupní seznam celkem 42,59 Kalorie v 1 porci: 840 cal

Postup přípravy

Opečené kuřecí prsíčko nafilírujeme. Tortilu potřeme salsou a nastrouhaným sýrem. Šunku kuřecí maso a listí vložíme na tortilu a za rolujeme.

Možnosti inovace

Nekonečno.

Rada

Je dobré už zatočený wrap zapéct v kontaktním grilu nebo jen lehce opéct.

Doplňující informace

Doporučené nápoje: Pilsner Urguell Doporučené přílohy: Bez doporučené přílohy Dietní jídlo: ano Kalorie v jedné porci: 840 cal Jednoduché jídlo: ano Způsob úpravy: Příprava (10min), Postupy studené kuchyně (10min) Doba vaření 10 porcí: 20min

Zařazení receptu

Statistiky

  • Datum vložení: 24.10.2012
  • Recept zobrazen: 2628x

Nový komentář - před komentováním se musíte přihlásit

Hledání receptů:

Spustili  jsme provoz nového portálu plného gastronomie.

Poznejte nový svět, který vás provede světem i profesionální kuchyně. 

Využijte nepřeberné množství variant jak najít inspiraci na cokoliv v gastronomii.

Můžete si převést Vaši domácí kuchařku ze zamaštěných papírků do elektronické podoby - a později jí využívat např. z tabletu ve Vaší kuchyni.

A můžete se do toho pustit ihned. Stačí se jen přihlásit. Zjistíte jak je to jednoduché!

Založením si profilu jako profesionál, získáte unikátní stránku na portálu profikuchari.cz/jmeno.prijmeni  s dokonalým formulářem na prezentační životopis i s vašimi jídly, s možností svého blogu a pod.

Budeme vděčni za jakékoliv postřehy.

Vaše redakce!

Přihlášení
Registrovat se
TOP recepty
Dušené hovězí plátky v tamarindové omáčce s rýží hlavní chod, dietní, rychlé, restování pro základ, dušení Dušené hovězí plátky v tamarindové omáčce s rýží
Minestrone polévka, dietní, rychlé, restování pro základ, vaření Minestrone